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ACEITE ESENCIAL DE LIMA
El aceite esencial de lima proviene de Citrus
aurantifolia, de la familia Rutaceae. Es un árbol de hoja perenne, entre 2
y 4 metros de altura, más pequeño que el árbol de naranja o el pomelo.
Tiene hojas de color verde oscuro, flores blancas y frutas ovales verdes.
Tiene una fuerte fragancia cítrica y es de color oliva
pálido o amarillo claro dependiendo de cómo se produjo. Aunque tradicionalmente
se utiliza como saborizante de alimentos, en productos para el hogar o en
fragancias, existen otras aplicaciones bien conocidas.
Puede aliviar el estrés, el agotamiento y la ansiedad, o
calmar la mente difundiendo unas gotas con un vaporizador. Esto ayuda a
estimular el sistema inmunitario, especialmente después de una enfermedad.
COMPOSICIÓN
La lima está llena de antioxidantes y otros nutrientes
beneficiosos. Contiene terpenos, como el a-pineno, b-pineno, d-pineno, canfeno,
sabineno y terponolene. Contiene compuestos oxigenados como el a-terpineol,
linalool y fenchol y también trazas de acetato neral y acetato de geranilo.
El Germacreno B, otro componente del aceite de lima, es un
elemento importante en su fragancia. Le da un toque amaderado y picante
que lo ditingue del aceite de limón.
BENEFICIOS DE ACEITE ESENCIAL DE LIMA:
Cura las infecciones internas y externas. Puede ayudar a
prevenir que las heridas se infecten, así como ayudar a curar las infecciones
de la garganta, colon, boca, intestinos, estómago y sistema urinario. También
puede ayudar a curar o aliviar problemas de la piel como llagas, erupciones
cutáneas, gangrena, psoriasis y úlceras. Puede prevenir el tétanos si se aplica
sobre la herida.
Infecciones virales. Alivia los trastornos respiratorios. Trata
la bronquitis y es eficaz contra las infecciones virales como gripe, tos,
resfriados, paperas y sarampión.
Cura el dolor de muelas y promueve la buena salud oral. Al
ser un astringente, fortalece el agarre de las encías en los dientes y los
protege de las caídas.
Ayuda a matar las bacterias que causan diarrea,
intoxicación por alimentos, diarrea, cólera y fiebre tifoidea. También ayuda a
tratar las infecciones bacterianas internas y externas. Además, puede curar las
infecciones bacterianas internas como las del colon, el estómago, los
intestinos y el tracto urinario, así como las infecciones externas en la piel,
los oídos, los ojos y las heridas.
Desinfectante efectivo. El aceite de lima también es
conocido por sus propiedades desinfectantes. Si se agrega a los alimentos,
los protege contra la infección por microbios, cuando se consume, puede curar
la infección microbiana en el colon, el tracto urinario, los riñones y los
genitales, de igual forma, cuando se aplica externamente, protege la piel y las
heridas de las infecciones y los ayuda a sanar rápidamente; también se puede
usar en un estado diluido para aplicar en el cuero cabelludo, esto fortalece el
cabello y lo protege de diversas infecciones como los piojos.
Ayuda a detener el sangrado. Contrae los vasos sanguíneos y
favorece la coagulación. Esto también ayuda a reducir el riesgo de hemorragias.
Desintoxica el hígado. Ingerido puede servir como un
complemento importante en un régimen de desintoxicación para promover
la salud del hígado.
Aumenta el apetito. El mismo olor a aceite de lima es
delicioso, en pequeñas dosis, sirve como aperitivo o aperitivo. También
activa la secreción de jugos digestivos en el estómago incluso antes de
comenzar a comer y aumenta el apetito y el hambre.
También tensa los músculos sueltos y da una sensación de
firmeza, forma física y juventud, esta propiedad también se puede usar para
curar la diarrea, el último beneficio importante de los astringentes es su
capacidad para detener la hemorragia al contraer vasos sanguíneos.
Restaura la salud. Este aceite sirve como un
restaurador restaurando la salud y la fuerza de los sistemas de órganos en
todo el cuerpo. Esto es bastante similar al efecto de un tónico y es muy bueno
para aquellos que se están recuperando de ataques prolongados de enfermedad o
lesión.
Previene los signos del envejecimiento. Dentro de los
beneficios del aceite esencial de lima, también se puede mencionar que tiene la
capacidad natural de tonificar los músculos, los tejidos y la piel, así
como los diversos sistemas que funcionan en el cuerpo, incluidos los sistemas
respiratorio, circulatorio, nervioso, digestivo y excretor. Este efecto tónico
ayuda a retener a los jóvenes durante mucho tiempo y previene la aparición de
síntomas de envejecimiento como pérdida de cabello, arrugas, manchas de
envejecimiento y debilidad muscular.
Además de tener las propiedades medicinales discutidas
anteriormente, es una sustancia antidepresiva y antiartrítica. Puede
reducir el dolor en los músculos y las articulaciones y es un antioxidante muy
bueno, así que no tenga duda al momento de probar de cerca los beneficios del
aceite esencial de lima, pues como verá, no solo garantiza el cuidado integral
del sistema humano, sino que lo protege y ayuda a mantener su sistema inmune
activo ante diversas patologías que pueden atacarlo a lo largo de su vida.
FORMAS DE USO
El aceite esencial de lima puede ser inhalado o vaporizado,
utilizado tópicamente o añadido a los alimentos en pequeñas cantidades. No
es tóxico ni irritante, pero esto no significa que se pueda utilizar de
forma imprudente. Recomendamos hacer una prueba para ver si tiene alguna
sensibilidad al aceite.
No es aconsejable usar este aceite sin diluir, ya que
puede ser muy concentrado. Se debe mezclar con un aceite vegetal, como el aceite
de coco o de oliva, de almendras, etc., elegido en función del objetivo de uso.
Como en todos los aceites esenciales, antes de ingerir
el aceite (diluido o mezclado en comida) deberá consultar con su médico la dosis
adecuada.
Para resfriados, tos, sinusitis, dolor de garganta y
congestión del pecho: añada unas gotas a un recipiente de cocción de agua
e inhale el vapor. También puede mezclar unas gotas con un aceite portador,
luego frotarlo sobre el cuello y pecho.
Si tiene reumatismo y artritis: ponga dos o tres gotas
en un aceite portador y realice un masaje en las áreas afectadas. Este método
también funciona para la celulitis y las varices.
Para tratar el sangrado de cortes y heridas: coloque dos
gotas en una compresa fría y presione sobre las zonas afectadas.
Para el acné y otros problemas de la piel: mezcle dos
gotas de aceite con 15 gotas de aceite de jojoba y aplíquelo sobre la piel. Le
ayudará a eliminar impurezas promoviendo el crecimiento de nuevas células de la
piel.
Para evitar la caspa y darle vida al pelo graso: ponga
unas gotas de aceite en su champú favorito. La lima puede ayudar a eliminar la
grasa mientras hidrata el cuero cabelludo.
También te puede ayudar en tu hogar para quitar manchas de
grasa y residuos. Ponga el aceite en algodón y utilícelo para para limpiar las
superficies.
Para prevenir que las frutas se pongan marrones. Añada una
o dos gotas del aceite en la fruta.
Para repeler insectos, como mosquitos y hormigas,
simplemente añada unas gotas de aceite en su difusor.
Añada un sabor profundo y picante a sus platos con
unas gotas del aceite.
PRECAUCIONES:
Los aceites esenciales cítricos son fotosensibles y reaccionan
a la luz. Si utiliza el aceite en su piel evite exponerse inmediatamente a la
luz solar ya que podría aparecer una reacción adversa. Recomendamos
esperar de 6 a 24 horas antes de exponer la piel al sol.
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